Qisqasini etkanda

Sport kiyimini tanlash mashqlar turiga, harorat o'zgarishiga, atrof-muhit sharoitlariga va shaxsiy imtiyozlarga asoslanishi mumkin

01 harorat

Sport kiyimlari atrof-muhit haroratining o'zgarishiga mos kelishi kerak.

Jismoniy mashqlar paytida biz juda ko'p issiqlikni yoqib yuboramiz, shuning uchun agar siz issiq muhitda mashq qilsangiz, bo'sh, engil kiyim kiyish orqali yordam berishingiz mumkin.Ammo agar atrof-muhit harorati pastroq bo'lsa, ba'zilar tana issiqligini samarali saqlashi, mushaklarni yumshoq va qulay his qiladigan kiyimlarni tanlang.Sportda keraksiz tana funktsiyalariga shikast etkazmang.

02 muhit

Sport kiyimlarini tanlashda atrof-muhitni ham hisobga olish kerak.

Sport zalida mashq qilayotganda, ingichka kiyimlar mos keladi.Sport zalida asbob-uskunalar ko'proq bo'lgani uchun juda bo'sh va semiz kiyimlarni jihozga osib qo'yish oson, shuning uchun bu juda xavflidir.Va, yaxshi mos sport kiyimlari, mashqlar paytida tanadagi o'zgarishlarni bevosita his qilishingiz mumkin.

Yoga qo'lda bunday holatda turish, bo'sh kiyimlarni yalang'och qilish oson, harakat joyida emas, harakatning ta'siriga ta'sir qiladi.Bu vaqtda, maxsus tanlangyoga kiyimlari, qulay kiyinish, nafas olish qobiliyati yaxshi, chunki mashq qilishning ta'siri ma'lum bir yaxshilanishga ega.

03 uslubi

Ba'zan sport kiyimlari uslubi tananing zaifligini samarali tarzda o'tkazishi mumkin, odatda semiz odamlar mashq qilishda juda ko'p terlaydilar, suv yo'qotish ko'proq bo'ladi, bunday odamlar shaxsiy vaziyatga mos kelishi kerak, kuchli suvni singdirish, ko'proq erkin uslubni tanlash kerak. sport kiyimlari.

Darhaqiqat, sport kiyimlarini tanlash uchun juda ko'p omillar mavjud, ammo eng katta maqsad - bu qulaylik, qulaylik, tanamizning himoyasini maksimal darajada oshirishi mumkin va engil, yumshoq, bardoshli va yuvish va quritish oson.

04 moda

Rang, uslub va mato bir xil darajada muhimdir.

Sevimli sport kostyumiga ega bo'lish sizni sport zaliga olib borish uchun ajoyib motivatsiya bo'lishi mumkin.Ushbu baquvvat futbolkani kiyish bizga go'zal manzara chizig'ini olib keladigan moda pardasiga o'xshaydi.

Siz shunchaki kozokni olib, uni kiyolmaysiz,

Go'sht yashirolmaydimi, Yoki yana do'konga bormoqchimisiz,

Qo'ysangchi; qani endi!Fitness kun tartibida!